>> Préparation physique

Comment bien se préparer physiquement au Trail des Pyramides Noires  ?

Voici quelques conseils d’Olivier HARDUIN, entraîneur Trail à l’Athletic Club de Villeneuve d’Ascq, sous section du VAFA, spécialiste du Trail et de l’Ultra endurance.

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>> Episode 1/2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>> Episode 2/2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ces vidéos ont été réalisées par notre partenaire, le studio ILTV, la télé de l’agglo d’ Hénin – Carvin.

 

 

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