Comment bien se préparer mentalement au Trail des Pyramides Noires ?
Voici quelques conseils de Valérie CARON, Éducatrice médico – sportive et préparatrice mentale au Centre de Ressources en Optimisation de la Performance Sportive (CROPS).
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Ces vidéos ont été réalisées par notre partenaire, le studio ILTV, la télé de l’agglo d’ Hénin – Carvin.