>> Préparation mentale

Comment bien se préparer mentalement au Trail des Pyramides Noires  ?

Voici quelques conseils de Valérie CARON, Éducatrice médico – sportive et préparatrice mentale au Centre de Ressources en Optimisation de la Performance Sportive (CROPS).

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>> Episode 1/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>> Episode 2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>> Episode 3/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ces vidéos ont été réalisées par notre partenaire, le studio ILTV, la télé de l’agglo d’ Hénin – Carvin.

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